頸動脈プラークについてです。2024/06/29

数年前から頸動脈にプラークが見つかり、最近の検査で少し進んでいると言われました。 心臓に中程度の弁膜症あり、薬を服用しています。 血圧は少し高めの為、数年前からイルベサルタンを服用、現在は安定しています。 BMIは18から18.8。 中性脂肪は30から50の間、喫煙なし、 飲酒は毎晩350ミリ、1缶程。  運動は週3回3時間程です。 総コレステロールは200前後で HDLがLDLより少し高いです。 食は細い方で、揚物や脂の多い肉類は苦手で、鶏肉や魚類を取るように心がけています。 野菜や海藻類が不足しているかもしれません。 プラークが以前より増えるのは加齢によるものなのでしょうか? 夜、食後にチョコレートや菓子類を多く食べてしまう事がありますが、それが原因でしょうか? プラークを増やさない様にする方法はありますか? 宜しくお願い致します。 (50代/女性)

yazawae先生

循環器科

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